SEPT 8-26 : J’ai honte de mon corps depuis que je suis en dépression + témoignage

Quand la dépression change ton corps, la honte peut s’installer : prise ou perte de poids, négligence, vêtements qu’on évite, miroir qu’on fuit... Dans cet épisode, on parle de comment revenir dans son corps sans en faire un énième problème à régler, et surtout sans transformer la guérison en nouvelle injonction à « prendre soin de soi ».

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