Rendimiento Evolutivo

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295. Un 1% mejor puede hacerte ganar TODO (y no lo estás usando)

295. Un 1% mejor puede hacerte ganar TODO (y no lo estás usando)11 mei17 min

La diferencia entre ser bueno y dominar no suele ser enorme.

A veces es solo un 1%.

En este episodio analizamos por qué pequeñas diferencias de rendimiento generan resultados desproporcionados en deporte, trabajo y vida real. Desde Pogacar, Nadal o Djokovic hasta la ley de Pareto, la distribución normal o el efecto Mateo.

Por qué cada vez ganan más los mismos.

Por qué mejorar se vuelve más difícil… pero también muchísimo más valioso.

Y por qué el largo plazo sigue siendo la ventaja más infravalorada del rendimiento humano.

Basado en ciencia, estadística y teoría del entrenamiento aplicada a sistemas complejos adaptativos.

Y si quieres aprender más...

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