#19 Een boekje open over mijn eigen burn-out én depressie

<p>Hoewel ik nu gelukkig een stabiel en meestal gelukkig leven heb, ben ik ook zelf regelmatig in therapie geweest. In deze podcast vertel ik je hier meer over én deel ik een aantal lessen met je die ik zelf heb geleerd. En ja: best spannend om toe te geven dat ook de psycholoog/coach af en toe professionele hulp nodig heb.</p>

<p><br></p>

<p>Meer info:</p>

<p>Mail: goudje@runfreegroningen.nl</p>

<p>Individuele coaching bij burn-out: www.runfreegroningen.nl</p>

<p>Online coaching en rennen voor je mentale gezondheid: www.runfreeonline.nl</p>