234㎞：怒涛の7月と謎の疲労感

<p>ランニングを楽しむ皆のラジオ！</p><p><strong>「ランラジ 〜 Running Radio」</strong></p><p>日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、</p><p>ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。</p><p><br></p><p><strong>234㎞！今回は夏場感じる「疲労感」について。</strong></p><p><strong>怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。</strong></p><p><br></p><p>今回お届けした内容は、</p><p>日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、</p><p>茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、</p><p>たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、</p><p>牧野さん回のJAMJAMJAMを是非！</p><p>みなさんからいただいた「＃暑熱順化」</p><p>です。</p><p><br></p><p><strong>〜〜〜</strong></p><p><strong>★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」</strong></p><p><strong>https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c</strong></p><p><br></p><p><strong>★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！</strong></p><p><strong>https://www.instagram.com/jam.komazawa</strong></p><p><strong>〜〜〜</strong></p><p>★次回テーマ</p><p>「＃ランラジ5周年リクエスト」</p><p>来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。</p><p>叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを</p><p>お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。</p><p>※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。</p><p><br></p><p>★いつでも募集中のテーマ</p><p>「＃ランラジレースレポート」</p><p>レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。</p><p>行ってない我々にシェアしてください！</p><p><br></p><p>＜参加方法＞</p><p>ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの</p><p>どれかでご投稿をお願いします。</p><p>「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を</p><p>付けていただくと発見しやすく助かります。</p><p><br></p><p>★番組へのご参加お待ちしてます！</p><p>●X</p><p>「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。</p><p>●ラントリップ　ジャーナル</p><p>ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して</p><p>いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！</p><p>アプリはこちらから↓</p><p>iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0</p><p>Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220</p>