Experto en Estoicismo: 12 Pilares de la Filosofía para Comunicar Mejor

¿Cómo puedes mantener la calma cuando todo se complica y comunicarte sin dejar que los nervios, las críticas o la opinión ajena te controlen? Fer Miralles conversa con Pepe García, El Estoico, sobre cómo dominar el diálogo interior, afrontar conversaciones incómodas y aplicar el estoicismo al trabajo, las relaciones y la adversidad.

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Capítulos:

00:00 A continuación...

02:27 Qué es el estoicismo y por qué puede cambiar tu vida

04:28 Qué puedes controlar y qué debes aceptar

09:05 Deja de culpar a los demás

15:15 Cómo anticiparte a lo peor sin vivir con miedo

21:41 Las grandes lecciones de Marco Aurelio

25:18 Cómo mantener la calma en momentos de caos

30:17 Convierte los obstáculos en oportunidades