Un asana peut changer votre vie

Sadhguru donne des aperçus éclairants sur les yogasanas - comment ils peuvent créer une base pour qu’un hatha yogi atteigne sa nature ultime. Sadhguru explique également comment atteindre Asana Siddhi, ou maîtrise d'un yogasana.

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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel avec une différence. Mélange saisissant de profondeur et de pragmatisme, sa vie et son travail rappellent que le yoga est une science contemporaine, d’une importance vitale pour notre époque.

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