#81 De link tussen perfectionisme en moeilijk iets volhouden

Bij deze opname ging ik nog eens solo. Ik leg hier de link tussen een gezonde levensstijl en perfectionisme en waar perfectionisme dat mogelijks in de weg zou kunnen zitten. Elke keer als je iets ‘niet goed hebt gedaan’, bv traktatie op het werk, of chips in de zetel,.. dan heb je vaak het gevoel dat je hebt gefaald en creëren we de 'f*ck it mentaliteit'. Het is heel moeilijk om een dag volledig perfect te laten verlopen en als we dat verwachten is de kans op falen enorm groot! Perfectionisme...