Ep.176: Ako zastaviť opakované zápaly močových ciest?

V tejto veľmi osobnej a otvorenej epizóde vám poviem svoje vlastné tipy a návyky, ktoré mi po rokoch trápenia konečne pomohli zastaviť neustále sa vracajúce zápaly a bolesti.

Prejdeme si všetko: od základných pravidiel prevencie (áno, cikanie po sexe je MUST!), cez správnu intímnu hygienu, vplyv stravy a cukru, nosenie bavlnenej spodnej bielizne, menenie mokrých plaviek až po psychosomatiku a to, ako stres dokáže okamžite odpáliť naše telo.

Na terapie https://www.ksebe.sk/ stále platí náš promokód SEXOSKA10

Epizóda vznikla v spolupráci s Chilly, ktoré ma zachraňujú vďaka intímnym penám bez oplachovania na každom kroku. Nosím ich v kabelke na festivaly, dlhé dni v práci, alebo kdekoľvek, kde sa chcem osviežiť, alebo byť chránená pri návšteve miest s vysokým rizikom kontaktu s baktériami.

Letná súťaž s limitovanou edíciou:

•⁠  ⁠Vyhraj s Chilly každý deň!

•⁠  ⁠Kúp akýkoľvek produkt Chilly

•⁠  ⁠Zaregistruj sa na http://www.chillysutaz.sk  a uschovaj si účtenku

•⁠  ⁠Čakaj na žrebovanie

•⁠  ⁠Každý mesiac budú vyžrebovaní traja výhercovia!

•⁠  ⁠Akcia prebieha od 1. 7. 2025 do 31. 8. 2025

Ešte neodoberáš naše Hero Hero? Využi teraz možnosť vyskúšať náš 2 týždňový free trial - https://herohero.co/sexualnavychova