#48 vrouwelijke gezondheid, hormonen en je menstruatiecyclus - Lieselot Theys

Dit gesprek draait volledig om vrouwelijke gezondheid, hormonen en het begrijpen van je menstruatiecyclus — met bijzonder veel kennis van vrouwgerichte osteopaat en hormoonexpert Lieselot Theys.

01:00 - 045:00 Lieselot’s persoonlijke verhaal

05:00 - 07:15 Gebrek aan hormoonkennis in zorgopleidingen

07:15 - 11:00 Menstruatie cyclus als feedback tool.

11:20 - 17:00 Cycle syncing en sport cyclus bewust leven.

15:05 - 23:00 De ideale cyclus

23:15 - 27:45 Post-ovulation clarity

29:00 - 33:50 Bloedonderzoek bij hormonale klachten

33:50 - 34:40 Normale bloedwaarden + receptor gevoeligheid van hormonen

34:40 - 38:50 Invloed van cortisol op progesteron

38:50 - 44:15  Xeno-, phyto- en lichaamseigen estrogenen.

45:20 - 50:10 Waar te starten wanneer je klachten ervaart.