איך לבחור יותר בתגובות מקדמות כדי ליצור ולהבנות הרגלים חדשים | איך להפוך מודעות לתוצאות, ליישם שינוי הלכה למעשה

<p>העולם שלנו מוצף בידע. היום הידע זמין מכל מסך ובעיקר מהטלפון החכם שלנו.</p><p>לכן, להשיג ידע חדש זה קל ונוח למרבית האנשים.</p><p>מה שיותר מאתגר זה <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/self-observation/" target="_blank" rel="noopener"><strong>ליישם את הידע</strong></a>, כי רק היישום שלו הוא מה שיוצר שינוי. ובמילה אחת – <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/change-inside-metaphors/" target="_blank" rel="noopener"><strong>בחירה</strong></a>.</p><p>ומכיוון שאנו חיים <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/autopilot/" target="_blank" rel="noopener">באוטומט לא מיטבי</a> שהוא תוצאה של התבניות, ההתניות, האמונות, הפרדיגמות וההרגלים הקלוקלים שלנו, האתגר של כל האדם שרוצה ליצור שינוי בחייו זה <strong>לבחור בניגוד אליהם</strong>.</p><p>אכן, שינוי הוא לרוב <strong>אבולוציוני</strong> ומושג בתהליך הכולל <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/mountain-climb1/" target="_blank" rel="noopener"><strong>הרבה בחירות קטנות לאורך זמן</strong></a>.</p><p>לדוגמה, לא מספיק ללמוד את עקרונות הנהיגה בתיאוריה, אלא רק אם נתרגל נהיגה לאורך זמן נלמד בסופו של דבר לנהוג.</p><p>בפודקאסט הבא עם<a href="https://www.tuilu.online/" target="_blank" rel="noopener"> קרן כהן</a> דיברנו על <strong>שינוי תכלס</strong>:</p><p>בשיחה העמקנו, העשרנו והחלפנו דעות על איך יוצרים שינוי בעזרת <strong>יישום של הרבה בחירות לאורך זמן.</strong></p><ol><li>מה המקור של שינוי במערכת ההפעלה האנושית שלנו?</li><li>מה נדרש כדי לבצע שינוי?</li><li>מדברים הרבה על <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/be-do-have-2/" target="_blank" rel="noopener">Being ו-Doing</a>. מה ההבדל ביניהם ואיך הם קשורים לשינוי?</li><li>מה <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/reflection-emphasis/" target="_blank" rel="noopener">המרכיב החסר בין מודעות לבחירה</a> שרבים מזניחים אותו והוא קריטי לשינוי?</li><li>מהן רמות הבחירה ומה צריך להתקיים כדי שנוכל לבחור יותר?</li><li>איך מתבצעת ההטמעה במוח הלא מודע לשיטתך כדי ליצור שינוי פרמננטי?</li><li>כמה זמן אורכים <a href="https://www.hagaishalev.com/business-coaching/ibelieve/" target="_blank" rel="noopener">תהליכי השינוי</a> שאתה מלמד?</li><li>מה <a href="https://www.hagaishalev.com/business-coaching/system/" target="_blank" rel="noopener">השיטה המלאה</a> שלך לשינוי שמפורטת <strong>בספרך הראשון </strong><a href="https://www.hagaishalev.com/book/" target="_blank" rel="noopener">להתרגל להצליח</a>. מהם <strong>העקרונות</strong> שלה?</li><li>וברמה יותר מפורטת, <strong>תסביר בבקשה כל מרכיב</strong>:</li></ol><ol><li>ומעבר לכך, האם יש <strong>תנאים מקדימים ליכולת ליישם</strong> את השיטה שלך, את נוסחת מה בתוך?</li><li>תן דוגמה לכלים שאתה משתמש בהם</li><li>מה <strong>עוד חשוב ליישם</strong> בשיטה?</li><li>איך ספרך השני <a href="https://www.hagaishalev.com/book2/" target="_blank" rel="noopener"><strong>מלכוד המצוינות</strong></a> מתחבר לנושא שלנו? איך הוא מסייע לאנשים לעשות שינויים בהרגלי החשיבה, בהרגלי ההתנהלות, באמונות וברגשות?</li></ol><p><br></p><p>באפשרותך לצפות בפוסט ובוידאו של האודיובבלוג של חגי שלו ולקבל מידע נוסף <a href="https://www.hagaishalev.com/blog/keren-cohen-choice/" target="_blank" rel="noopener noreferer">כאן בקליק על הלינק</a>. לשאלות ובירורים נא ליצורקשר עם חגי שלו אישית: 054-4877725 | <a href="mailto:info@hagaishalev.com">info@hagaishalev.com</a>.</p>