عقل ممتلئ وإمكانيات ضائعة

في هذه الحلقة نناقش مفهوم سمنة المعلومات، وتأثير التعرّض المستمر للمحتوى على التركيز، والانتباه، والإحساس بالمعنى.

المصادر:

📖 كتب: The Shallows، Digital Minimalism

📄 أبحاث علمية:

تأثير التعرض الرقمي على الإدراك والانتباه

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10322198/

الحمل المعرفي واستهلاك المعلومات والصحة الذهنية

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11939997/

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

Twitter (X): @kmhn07

Email:kmhn07@gmail.com