hi程又青，初老症？我终于到了懂你的年纪 | EP119

“我不反对你的30岁叫初老，不过我的30岁叫人生的高潮。”说的没错。但...也要开始做些什么，才能让身体强健舒适了。

01:28 "初老警报"三连击：起夜、小肚子、越近的事越忘，你中几条？

08:36 痛风年轻化、二十多岁尿酸超标、瘦子也有肥胖隐患

10:43我不反对你的30岁叫初老，不过我的30岁叫人生的高潮。

12:43 有什么办法可以让衰老变得慢一点？？

13:24 利用夏天，小病小痛寒气湿气一笔勾销

16:43 植发不养发，发际线会再次崩塌？过来人猪翅的二次危机

18:52 如何养出富贵好发量 亲测有效方法

28:45 建议每个人都去按头，按完睡个香甜觉

32:18 一颗很贵的富贵包...

39:08 养生运动全都需要轻轻地 才能坚持

44:20 变瘦变美打卡群成立！一起互相监督。