لماذا معايير الأمومة القديمة لم تعد تصلح اليوم ؟ مع شذى عسيري ومهجة حافظ

<p></p><p>هل أرهقتك محاولة الوصول لـ &quot;الأم المثالية&quot;؟ 💔</p><p>في هذه الحلقة من سلسلة &quot;مع أم&quot; من بودكاست نسوة تجتمع مهجة حافظ مع الخبيرة والمستشارة التربوية شذى عسيري في حلقة استثنائية، نكسر فيها وهم مثاليات السوشيال ميديا ونتحدث بواقعية عن تحديات الأمومة والضغط النفسي. </p><p>نناقش كيف تتخلصين من عقدة &quot;السوبر مام&quot; وتأنيب الضمير المستمر للهروب من التقصير، ولماذا يعتبر &quot;الحضور العاطفي&quot; وتفويض المهام المرهقة أهم بكثير من إنجاز كل شيء بنفسك.</p><p>هذه الحلقة هي طوق نجاة لكل أم تبحث عن السلام الداخلي وجودة العلاقة الحقيقية مع أبنائها! </p><p>👇 <strong>شاركينا:</strong> ما هو أكثر شيء يسبب لك ضغطاً نفسياً في الأمومة؟</p><p>🔔 <strong>لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس!</strong></p><p>هذه الحلقة جزء من سلسلة &quot;مع أم&quot;.. تأتيكم بالشراكة مع سيريلاك كيدز</p><p>مواضيع الحلقة</p><p><strong>00:00:00</strong>  البداية<strong>00:00:50</strong>  وصمة الأم الفاشلة وعقدة &quot;السوبر مام&quot;<strong>00:07:18</strong>  كيف تغيرت التربية من الماضي لليوم؟<strong>00:12:28</strong>  عشوائية التربية والاحتراق الوالدي<strong>00:18:00</strong>  بين الأم العاملة وربة المنزل<strong>00:23:08</strong>  الإهمال العاطفي قديماً وتطور الوعي<strong>00:28:31</strong>  الهروب من استنزاف الأمومة<strong>00:34:00</strong>  الروتين العاطفي ودور الأب الغائب<strong>00:39:13</strong>  اختاري &quot;ثوب اللعب&quot; المناسب لطاقتك<strong>00:44:39</strong>  أهمية الملل للطفل وكذبة البيت المرتب دائماً<strong>00:49:58</strong>  التخلص من تأنيب الضمير وفخ المقارنات<strong>00:55:04</strong>  تقبل الأخطاء وحقيقة خبراء السوشيال ميديا<strong>01:00:40</strong>  كيف تتكون الصدمات؟ وكيف نتعامل معها؟</p><p>موقع رشم: </p><p>https://rashm.net/</p><p>رشم على تويتر:</p><p>https://twitter.com/rashmnet</p><p>رشم على إنستقرام:</p><p>https://www.instagram.com/rashmnet/</p><p>رشم على تك توك:</p><p>https://www.tiktok.com/@rashmnet</p><p>نسوة على إنستقرام:</p><p>https://www.instagram.com/niswapodcast</p><p><br></p>