Нам нужно научиться скучать заново: летний марафон

Что, если скука - это не пустота, которую надо срочно заполнить, а наш самый недооцененный ресурс?

В третьем эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» разбираем, почему мы разучились скучать и что теряем каждый раз, когда тянемся к телефону вместо тишины. Скука не может быть чем-то грустным! На деле, это режим, в котором мозг делает свою лучшую работу

💧 Здоровая кожа требует простоты и стабильности: если вас беспокоит пигментация, предлагаю обратить внимание на MELA B3 от La Roche-Posay - концентрированную сыворотку против всех видов пигментации и крем-уход с SPF 30. Попробуйте эффективный дуэт продуктов для выравнивания тона лица без лишних забот:

Сыворотка - https://clck.ru/3Us5GK

Крем-уход - https://clck.ru/3Us5MM

В выпуске:

— эксперимент с электрошоком: как люди били себя током, лишь бы не скучать

— как скука подстегивает креативность

— что такое "сеть пассивного режима" и почему лучшие идеи приходят в душе

— как вы годами можете не замечать того, что под носом

— способы тренировать собственную толерантность к тишине

🔒 Конспект выпуска: https://buildin.ai/share/1cbadbbf-a13b-459b-b6f1-7624141e1f3e?code=90DKMV