Как образ жизни влияет на нашу внешность и что с этим делать: летний марафон. Мария Маркус.

Стресс, недосып, лишний сахар, а расплачивается за все это ваше лицо.

Мы привыкли думать, что состояние кожи - это гены и уходовая косметика. А на самом деле то, как вы спите, нервничаете и питаетесь, влияет сильнее, чем любой крем. В новом выпуске разбираем, как образ жизни "отпечатывается" на коже и что с этим делать!

💧 В выпуске много говорим про восстановление кожного барьера, а его главные помощники это сыворотка Hyalu B5 с гиалуроновой кислотой и витамином B5 и бальзам Cicaplast B5 с пантенолом и центеллой. Чтобы коже было хорошо:

Сыворотка: https://clck.ru/3Us52Y

Бальзам: https://clck.ru/3UuFgp

Моя гостья - Мария Маркус, врач-дерматокосметолог, лазеротерапевт и эксперт бренда La Roche-Posay

Говорим о «кортизоловом лице», усталом типе старения, скрытых воспалениях и главных мифа ухода, из-за которых мы сами вредим коже

🔒 Конспект выпуска тут - https://buildin.ai/share/3aeb57bf-96cb-4bf2-99ca-391b26f2e651?code=90DKMV

В выпуске:

— правда ли, что усталый тип старения проще всего исправить

— почему тональник с SPF не заменяет полноценную защиту

— что такое скрытое воспаление кожи и как его вычислить