
← 《遠距抱抱》抱緊處理3 sep · 35 min
EP36|職業倦怠:為什麼明明累了,還是不敢停下來? Ft.蕭婷文心理師
EP36|職業倦怠:為什麼明明累了,還是不敢停下來? Ft.蕭婷文心理師
你的工作有意義感嗎?許多人面對職業倦怠,卻不敢停下來,因為似乎只要停下來,內心就會開始升起自我批判。
本集透過三則真實故事,帶你深入討論職業倦怠背後的成因,也想與聽眾一起重新思考,工作對我們來說,到底扮演什麼角色?
|重點段落|
00:00|精彩預告
02:04|是抱怨還是職業倦怠?
04:30|第一個故事:沒有假日的行銷經理
10:53|用能量思考取代時間思考
11:51|第二個故事:意義感幻滅的記者
16:54|在幻滅中練習與失望相處
20:54|30歲後不信右派,有沒腦袋?
23:26|第三個故事:渴望向上的產品經理
26:42|人人都需要上升敘事