師父商學院 EP68 - 太極拳只是老人運動？隔空打牛是真的嗎？太極拳怎麼防身？ft. 世界太極冠軍 吳珮珊

她是世界太極冠軍。曾在歐洲和台灣舉辦的世界盃比賽拿下太極拳金牌。

但她小時候不是天生強者，而是常被欺負、缺乏自信的孩子，因為國小社團誤打誤撞加入了武術隊。

後來當上選手一路追逐比賽名次時，她驚覺自己離太極拳的本意越來越遠，於是重新走進武館，跟著師父搭手練功，才第一次真正感受到「以柔克剛」的力量。

她叫吳珮珊。

影片版：https://youtu.be/co3Z-vTOxd4

這集我們聊到：

・ 世界冠軍教你第一堂課「不怕被打」

・ 她曾被師父一個發勁，整個人不自覺往後跳了兩三步「原來這是真的」

・ 太極拳最早根本不是拳法？

・ 真的被攻擊了，該反擊還是快跑？

・ 雨傘、折凳怎麼變成防身武器

・ 每天只要 10 分鐘就能做的簡單呼吸伸展法