第20回 俳優 高島礼子：幅広い役を演じ続ける中で必要な「脳のトレーニング」とは？

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。

この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。

今回は俳優の高島礼子氏にその秘訣を伺いました。高島さん流ブレインケアは、「頭の引き出しに余裕を持つ」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。

出演：谷口菜月

ゲスト：高島礼子（俳優）

番組では、ダイジェスト動画も公開中！

詳しくは、「ブレインケア ラジオ」で検索、または番組ウェブサイトをチェックしてみてください。

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