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尾石晴／POSPAM代表 外資系企業に16年勤務後独立。女性の健康を軸に、日常に無理無く取り入れられるセルフケアのプロダクトやサービスを手掛けています。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：“今日のケアで、明日の私を育てる”　母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ 吉井奈々さんと1年間限定配信（2026年度）社会人大学院ラジオ「働きながら院に行く」▶︎ https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=6c1a1f0c69554e05 おたよりはこちら ⁠▶︎ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠