血脂异常不是天塌了，但自救的第一步不是买鱼油

四高专题完结篇来了，最近风口浪尖的鱼油值不值得吃，在这期也说说。

算是给大家，给我自己，给所有人那让人操心的父母，让人不省心的伴侣，让我们舒心所以必须高质量多活几年的朋友一个交代。

当代都市人，身不由己的事太多，血脂异常是悬在人们头上无法忽略的一把利剑。

不是血脂天生好，无非是岁数还没到。

血脂管理的误区，你到底踩了多少，不妨挨个听听。

【本期节目时间轴】

00:02:33 血脂这件事，我们需要先了解什么概念？

00:15:42 血脂异常有症状可以预警吗？

00:20:22 血脂高了，那不吃肉了

00:31:46 血脂高了，那不吃油了

00:36:50 糖吃多了不影响血脂吧？

00:41:26 靠不吃主食减肥顺便降血脂可行吗？