とんでるワイド おかあちゃんのポケット

← とんでるワイド おかあちゃんのポケット2 sep · 9 min

🥣『 豚ロースのスパイス生姜焼き 』🐷🌿✨スパイシーな香りで食欲全開!ご飯が進む絶品生姜焼き😋

🥣『 豚ロースのスパイス生姜焼き 』🐷🌿✨スパイシーな香りで食欲全開!ご飯が進む絶品生姜焼き😋2 sep9 min

いつもの生姜焼きにクミンとコリアンダーのスパイスをプラス!

生姜の爽やかな辛みにエキゾチックで香ばしい風味が加わり、ひと味違う本格的な味わいに仕上がります。

豚肉のビタミンとスパイスの力で疲労回復にもぴったりなスタミナ満点メニューです✨

🌟スポーツフードスペシャリスト 篙弘巳(ふなざし ひろみ)先生のレシピをご紹介🌟

🛒【材料】(2〜3人分)

🐷 豚ロース肉(生姜焼き用) 300g(6枚)

🥬 キャベツ 1/4個(約200g)

🧂 塩胡椒 少々

🌻 サラダ油 小さじ1[特製スパイスだれ]

🧂 醤油 大さじ2

🍶 みりん 大さじ2

🍬 砂糖 大さじ1