EP259: 上半年装备大盘点，是"夯"是"拉"，用了才知道

欢迎@浩浩然299 再次来到装备说。我们一起聊聊2026上半年用过的跑步装备——从衣服到鞋子，从帽子到头灯，有真心推荐也有无情吐槽。全是主观感受，仅供参考，种草拔草请理性对待。

你将听到

1. 洞洞衣：凉快是真凉快，但穿出去需要勇气

佳凝实测：有风时体感明显凉快，但林子密的地方容易被树枝刮住

浩然吐槽：长袖款袖子太长，戴手表不方便；背心款跑快了会“飞起来”

结论：功能性拉满，但更像时尚单品，普通人穿有点羞耻

2. 上半年值得推荐的越野跑鞋

波神力荐：安踏冠军猎隼3 RC，软弹持久，但鞋带位置略硌脚

浩然推荐：迪卡侬Kiprun Max，700多块用上亚瑟士同款中底材料，性价比炸裂

佳凝推荐：ACG Zegama，慢跑舒服，但波神觉得前掌容易“踩穿”

3. 配件推荐：眼镜、帽子、背包、头灯

波神入手Oakley新系列，镜腿设计贴合不滑，618到手不到800