#11 Даша АСТАФʼЄВА про підсумки 2025-го року, FOMO, святкування Нового року в дитинстві|Тихенько-подкаст

<p>У одинадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з Дашею Астаф&#39;євою — засновницею застосунку українських аудіокниг UnderBooks — про те, як у передноворічній метушні не знецінити свої досягнення і не втратити опору.</p><p>👉🏼 Як ми святкували Новий рік у дитинстві?</p><p>👉🏼 Звідки береться оце «встигнути все до 31-го»?</p><p>👉🏼 Чому нас тригерять підсумки року інших в соцмережах?</p><p>👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova.</p><p>👋🏽 Галина Сасин — психолог в методі КПТ, викладачка бізнес школи університету КРОК, ведуча груп підтримки та груп долання наслідків війни та фахівчиня в співпраці з Rozmova.<br><a href="https://rebrand.ly/rozmova_anketa " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Знижка 50% на першу сесію⁠</a><a href=" https://rebrand.ly/how-can-therapy-help" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠</a></p><p><a href=" https://rebrand.ly/how-can-therapy-help" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»</a></p><p>Часто зміни починаються зі звичайної розмови 💙</p>