
← זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק10 jun 2025 · 34 min
פרק 31 - פציעות כתף בחדר כושר ובאוכלוסייה הכללית: כל מה שחשוב לדעת
פרק 31 - פציעות כתף בחדר כושר ובאוכלוסייה הכללית: כל מה שחשוב לדעת
בפרק חדש של "זמן פציעות", אנחנו מתמקדים בכתף – אחד המפרקים המורכבים והפגיעים בגוף. אסף עציוני, פיזיותרפיסט מומחה, ישפוך אור על פציעות כתף נפוצות בקרב מתאמני חדר כושר ובאוכלוסייה הכללית. נבין מהם הגורמים, איך ניתן למנוע כאבים ואיך לחזור לפעילות מלאה ובטוחה. פרק חובה לכל מי שחווה כאבי כתף או רוצה למנוע אותם!