الدوبامين:السر الخفي وراء الإدمان والحب و صيام الدوبامين

Episode Notes More Information

Markdown

في حلقة “تحكم في الدوبامين للأبد” من عقلية، اللي بيقدمها دكتور منعم، هنفهم إزاي الدوبامين بيأثر على تركيزنا، سعادتنا، وعلاقاتنا، وليه بقينا بننجذب للمكافآت السريعة أكتر من أي وقت فات.

هنتكلم عن دور الخوارزميات والسوشيال ميديا، وتأثير الإباحية والعلاقات على نظام المكافأة في المخ، وهل صيام الدوبامين فعلًا مفيد ولا مجرد ترند. والأهم: إزاي تستعيد السيطرة على انتباهك وتبني حياة فيها تركيز ومتعة حقيقية

Listeners can express their consent to receive personalized ads from our monetization partner. The following consent message will be displayed at the bottom of your episode notes: "To express your preferences, visit our personal ads page."

Episode Notes Footer

Add Episode Footer

Use Episode Notes Footer to add text at the end of all your Episodes.

Episode Contributors More Information

Add

Type a name to search or add

دكتور مُنعم