מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 75 | אמיר אלפיה | אתלט איש ברזל ומאמן

<p>ברוכים הבאים לפרק מספר 75 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את אמיר אלפיה אתלט איש ברזל ומאמן </p><p>בפרק דיברנו על צבא, הרגלים, השגת יעדים בחיים ושאיפות ועוד הרבה נושאים מעניינים אז בוא נוריד נעליים ונתחיל בפרק!</p><p><br></p><p>מוזמנים לעקוב אחרי אמיר אלפיה באינסטגרם:</p><p><br>https://www.instagram.com/amir.alfie?igsh=MXhvZTVndjQ0bzExZA==</p><p><br>מוזמנים לעקוב אחרי אמיר אלפיה בפייסבוק:</p><p><br>https://www.facebook.com/amiralfie/?locale=he_IL</p><p><br>מוזמנים לעקוב אחרי כל הכתבות של אמיר אלפיה בשוונג:</p><p><br>https://www.shvoong.co.il/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D/amir-a/</p><p><br>מוזמנים לקרוא את הכתבה של אמיר אלפיה מסכם את התחרות שלו בקונה ומספר על המתחרים, המסלול, והחוויה החד פעמית שהוא עבר</p><p><br>https://www.shvoong.co.il/%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%99%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%9C%D7%95-%D7%94%D7%99%D7%95-928-%D7%A9%D7%A2-%D7%A9%D7%9C-%D7%97%D7%9C/166397/</p><p><br>מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות: </p><p><br>https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM</p><p><br>אני רץ כל יום יחף 10 ק&quot;מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי:</p><p>https://rombarefoot.com</p><p><br>למרצ&#39; של רום היחפן: </p><p><br>https://did.li/Barefootrom</p>