اپیزود ۲۱۱ - چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۱

▪️موضوع : چه جوری فعالیت بدنی میتونه ساختار مغز رو تغییر بده؟

توضیحات: در این اپیزود دیدگاه دکتر وندی سوزوکی در مورد اضطراب رو براتون بررسی کردم

دوره مرتبط به این اپیزود

▫️دوره ذهن آروم

لیست کامل دوره ها

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•