Рік Генсон. Ефективний конфлікт. Як сваритися, щоб стосунки міцнішали | Простими словами

<p>Друзі, ми повертаємося до вас – відтепер у відео-форматі. Дуже чекаємо на ваші коментарі і обовʼязково – вподобайки!</p><p>BUKI — найбільша платформа репетиторів в Україні.</p><p>Перший урок — безкоштовний. Зараз діє знижка до -40% на пакети курсів, а з промокодом PROSTO10 ви отримаєте ще -10%.</p><p>Переходьте за посиланням👇</p><p>https://bukischool.com.ua/?utm_source=youtube&amp;utm_medium=influencer&amp;utm_campaign=bloggers_ua_july26&amp;utm_content=prostymyslovamy_main</p><p>📚 Купити нашу книгу: </p><p>https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/</p><p>💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід: https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/ </p><p>🔋Підтримати розвиток нашого проєкту: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy </p><p><em>_________________________________________</em></p><p>00:00:00 Тизер</p><p>00:00:38 Інтро</p><p>00:05:56 Як зрозуміти, що інша людина переживає конфлікт інакше, ніж ви</p><p>00:15:46 «Спочатку об&#39;єднайтеся». Найкраще правило перед будь-якою суперечкою</p><p>00:17:23 Ігтеграція 1: BUKI - вчи до мети</p><p>00:19:22 Чому мозок автоматично помічає погане </p><p>00:24:58 Як хронічний стрес «захоплює» наш мозок</p><p>00:27:52 Як підготувати себе до складної розмови ще до початку конфлікту</p><p>00:29:15 Інтеграція 2: Розсилка Простими словами</p><p>00:35:32 Чи можна навчитися емоційної саморегуляції у дорослому віці?</p><p>00:49:32 Як мозок перетворює досвід на внутрішню силу</p><p>00:52:44 Чому важливо свідомо помічати хороше щодня</p><p>00:56:28 Вдячність як психологічна навичка, яку можна розвинути</p><p>00:58:15 Яку внутрішню якість кожен із нас може плекати вже сьогодні</p><p>01:17:51 Як алгоритми соцмереж і ШІ підсилюють конфлікти між людьми</p><p>01:19:21 Ми використовуємо технології, чи вони нас?</p><p><em>______________________________</em></p><p>🎵 Music in this video:</p><p>Track: Tiger (ID: #1117862)</p><p>License: Motion Array / 5c04eebf0ef06adea3115200f165393202964802395fb6e10b92f3309a715a7f:1117862-13335720</p>