S0813-是焦慮讓對方迴避？還是對方迴避讓你焦慮？ft Queenie (結尾有幕後花絮)

⬇️ 取得NordVPN的獨家方案，可獲得最高四個月的免費使用 ⬇️

連結：https://nordvpn.com/wtf85

或輸入：優惠碼wtf85

有24小時客服支援，並承諾30天內隨意退款保證

別再等了，一起來守護你關係中的資源吧

#焦慮型依戀 #回避型依戀 #感情相處 #關係修復 #安全感

深入探討了焦慮型與回避型在關係裡的真實心境，帶大家看懂那些情緒化行為背後的害怕與不安全感，並分享如何從無止盡的內耗中找回平靜，建立安全的相處方式。

——

本集主題簡述

｜ 焦慮型依戀在關係中的真實世界

。需要及時回應與腦補情緒：對方沒有秒回訊息時內心會浮現極大恐慌，甚至幻想最糟糕的可能性。

。反覆確認愛的背後是恐懼：透過不斷確認來確保關係現況，本質上是害怕自己不被愛與害怕被丟下。