Over deze podcast

一步向上，步步为赢！每一步，都在朝向更好的自己。你好啊，我是欢科姐。这是一档专注于自我成长、职场向上、表达沟通、社交关系与情绪觉察的播客节目。我曾有 10 年腾讯大厂管理经验，也长期在综艺娱乐行业与不同领域的名人和行业前辈深度合作。比起高高在上的成功学，我更想和你分享那些真实、具体，普通人也可以用起来的方法。“向上”不是永远满血、永远优秀，也不是逼自己变成别人期待的样子。它是迷茫时多一点清醒，低谷时多一点稳定，想改变时先迈出一个具体的小步骤。所有伟大都曾渺小，所有高光也都有不被看到的时刻。那些看着没有水花的半透明的日子里，每一步积极的向上心态，都是你在积蓄自己的力量。虽然未来藏在迷雾中，叫人看