我不想把自由变成另一套压力系统｜EP. 1918

中英格言

"Nature does not hurry, yet everything is accomplished." — Lao Tzu

“大自然不急，却完成了一切。”

“道常无为而无不为。”（出自老子《道德经·第三十七章》）

单词解释

1. accomplish（v.）完成、达成——She accomplished her goals without rushing. 她不急不徐地达成了自己的目标。

2. anchor（n. / v.）锚点、稳定的支点——A morning ritual can be your anchor in a busy life. 晨间仪式，可以成为忙碌生活中的锚点。

3. optimize（v.）优化——Trying to optimize every minute can become its own kind of stress. 想要优化每一分钟，反而会变成另一种压力。

生产力系统、时间管理、每日复盘——Lily 试过，也放下了。她分享自己怎么用几个轻量的“锚点”，取代复杂的自我管理系统。

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