Дозволь собі ці емоції. Четверта базова потреба особистості | СЕНС

<p>Відео версія 👉 https://youtu.be/QDY0uK5FdLE</p><p>✅ психологи нашої студії &quot;Сенс&quot; (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/</p><p>або</p><p>✅ записатись на консультацію: 067 4848 466</p><p><br></p><p>У цьому епізоді ми говоримо про одну з ключових емоційних потреб людини — потребу у вираженні емоцій.</p><p>Ви дізнаєтесь:</p><p>🔹 чому нам так важливо ділитися тим, що ми відчуваємо</p><p>🔹 що відбувається з тілом і психікою, коли емоції довго пригнічуються</p><p>🔹 як це впливає на близькість у стосунках</p><p>🔹 як навчитися давати собі дозвіл на власні почуття</p><p>Засновниця психологічної студії СЕНС психологічна студія та психологиня Мар’яна Франко ділиться простими прикладами з життя і практичними вправами, які допоможуть краще зрозуміти себе та свої емоції.</p><p>Це розмова про те, як повернути собі право відчувати. 🌱</p><p><br></p><p>🌱 Про першу потребу безпечної прив&#39;язаності:https://youtu.be/lEW0uIzfLbg</p><p>🌱 Про другу потребу в автономії, компетентності та відчутті власної ідентичності:https://youtu.be/69hbKpN-qjc</p><p>🌱 Про третю потребу в реалістичних безпечних межах:https://youtu.be/v-5tSFbrIgY</p><p>Вправа на Внутрішнього помічника: https://youtu.be/kTpJ2SFNxBw</p><p>✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/</p><p>✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/</p><p>✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466</p><p><br></p><p>Слідкуйте за нами у соц.мережах:</p><p>🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/</p><p>🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/</p><p>🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens</p><p>🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko</p><p>Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱</p><p><br></p><p><br></p>