#14 מה הטיפוס שלכם? הבנת שלוש הדושות באיורוודה (מבוא לואטה, פיטה וקאפה) | מעיין היוגה רווית ושאול

<p>בפרק זה אנו צוללים לעומק המבנה האיורוודי ומכירים את שלוש הדושות (Doshas): ואטה, פיטה וקאפה. אלו הם הכוחות הביולוגיים שנוצרים משילוב חמשת האלמנטים (חלל, אוויר, אש, מים ואדמה) והם אלו שקובעים את הטיפוס הייחודי של כל אחד מאיתנו.</p><p><br></p><p>בפרק נגלה:</p><p>- מהי דושה? נבין שמדובר בכוחות שנוטים לצאת מאיזון ("דושה" = קלקול בסנסקריט) וכיצד הם משפיעים על הבריאות שלנו.</p><p>- ואטה (Vata): שילוב של חלל ואוויר. הכוח שאחראי על כל התנועה בגוף – מנשימה ועד תנועת המחשבות. מה קורה כשהוא יוצא מאיזון? </p><p>- פיטה (Pitta): שילוב של אש ומעט מים. הכוח שאחראי על התמרה, עיכול (פיזי ומנטלי) וחילוף חומרים.</p><p>- קאפה (Kapha): שילוב של מים ואדמה. הכוח המלכד, שאחראי על המבנה, הסיכוך והחוסן של הגוף.</p><p><br></p><p>השילוב הייחודי: נלמד שכולנו מורכבים מכל שלוש הדושות, אך במינונים שונים שנקבעו עוד ברגע העיבור.</p><p><br></p><p>זהו פרק מפתח למי שרוצה להתחיל להבין למה הגוף וההכרה שלו מגיבים כפי שהם מגיבים, ואיך להתחיל לחיות בהתאמה לטבע האישי שלנו.</p>