EP281：🔥百元食材就能消暑！宮廷娘娘的滅火神器「蓮子」

📓節目小筆記📓

01:26 中暑前情提要02:47 食材怎麼搭配？03:15 消暑食材-蓮子06:55 中醫怎麼看蓮？10:22 蓮與人的互補作用12:16 百元食材怎麼組成？15:33 中醫會用蓮子改善睡眠嗎16:26 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments

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