#160 東京暮らしに座禅は必要？プチ修行で考えたこと

<p>[今回の内容]</p><p>座禅をすることになったきっかけ／朝活のように4時30起きで向かう！／当日の流れと所要時間は?／座禅中、肩をたたかれる瞬間に地味な緊張が走る／最後の法話で、忘れていた大切なことに気づかされる／禅は奥深いけれど、東京に忙殺されていない場合はまだ必要ないのかも／それでもプチ修行気分は心地よかった／次に気になっているのは座禅よりまさかの滝行？！</p><p><br /></p><p>[出演]</p><p>Hayato.I</p><p>Yuko.K</p><p><br /></p><p>[お便りBOX]</p><p>採集してきてほしい体験や、お悩み相談、ご意見・ご感想などお気軽にお送りください！</p><p>https://forms.gle/eaX5oaj41qkvZmKr9</p>