EP6：聽眾投稿：我皮克敏成癮啦！聊聊成癮的本質到底是？

這集《李馬幫幫忙》深入剖析現代人的成癮機制與多巴胺陷阱。節目透過生活實例與專業觀點，探討低門檻娛樂（如短影音、遊戲）如何麻痺焦慮，並帶領聽眾進行覺察與微小停頓，學習勇敢面對內心空虛，重新在真實生活中找回深層的成就感與幸福。

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