馋肥肉与瘦素抵抗 | 生酮到底能吃哪些水果 | 九华山道士居然会生酮 | KetoCN

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本期话题：01蛋奶素可以生酮吗？要注意哪些方面？

02吃鸭蛋头晕嗜睡？会是食物不耐受吗？

03生酮为什么馋肥肉？了解瘦素抵抗

04生酮不敢吃盐？饥饿素和盐的关系

05脂肪不是敌人，更年期女性太瘦需要合理增重

06生酮心跳加快，睡眠不好，是为什么？

07蛋白质吃多了退酮？教你量化，别瞎操心

08生酮可以用什么醋炒菜？

09生酮需要定期补碳吗？最后一次讲碳水循环

10血酮下降，跟吃补剂有关系吗？

11生酮总忍不住想吃水果？先了解果糖对身体的危害