發炎不解決通通白吃白練，不要課表沒苦硬吃｜S14EP2 發炎人自救會

#慢性發炎 #抗發炎 #直男營養師

你有沒有一種同事

嘴唇是白的，眼神是渙散的

看起來下一秒就快去了

他不是中邪

他是慢性發炎

這集來聊發炎這件事

為什麼越胖越發炎，越發炎越胖

為什麼事業越忙，越要顧好身材

為什麼課表硬吃完，只會得到很痛苦的身體

水腫跟疲勞，哪個才是可靠的警訊

魚油跟薑黃到底差在哪