中國流行這樣減肥？你要確定欸｜S13EP12 小紅書減肥法

#減肥 #減脂 #熱量赤字 #小紅書減肥法 #健身

前陣子跑去摘了眼袋

下次錄音看能不能年輕個三～五歲

好啦進正題

這次來逛小紅書

看看對岸14億人到底想得出哪些減肥法

白人飯、蘋果醋、綠茶咖啡

三伏天曬太陽、還有把彩椒挖空裝雞胸肉

到底是創意還是唬爛

咖啡因促進燃脂真的有用嗎

三伏天曬太陽是會瘦還是會中暑

蔬菜不限量到底安不安全