第２８８回「瞑想はGo Home」～９分間の瞑想タイム～

唯一絶対の真実は、今この瞬間です。

それ以外は何も無い。

真理とか、実在と呼ばれているわけですが、

少々型ぐるしいので、ここでは「ホーム」と呼んでいます。

人間は過去や未来、そして私という無いものに苦しんでいる。

あるのは、今この瞬間のこれだけだということに目覚めると、

苦しみは跡形もなく消えてしまいます。

それが「Go Home」です。

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なんでも聞いてや～知らんけど・・