פרק 243: שו"ת מאמני כושר - מה לעשות עם מתאמנים שלא רוצים לאמן שרירים? איזה סוג מאמנ/ת להיות, התמדה באימונים שלנו ועוד

<p>בפרק שאלות התשובות הזה, שמיועד למאמני כושר, עניתי על 5 שאלות:</p><p><br></p><p>1. איך להתמיד בשגרת האימונים שלי?</p><p>2. מה לעשות עם מתאמנת שלא רוצה לאמן פלג גוף עליון?</p><p>3. מהי הדרך הטובה ביותר לנהל מעקב אחרי התקדמות של מתאמנים?</p><p>4. איך להתנהל נכון מול מתאמן/ת שלא מתמיד/ה בתוכנית? </p><p>5. בעולם הכושר יש כל כך הרבה סוגי מאמנים, יש את העצבניים שלא מוותרים לך רק כדי לדחוף אותך לקצה, יש את המאמנים שיכולים פשוט לשבת לידך ולנהל שיחה ,  יש מאמנים  שפשוט תראי אותם באימון ונהיים פסיכולוגים לאותו אדם. השאלה איך לדעת איזה סוג מאמנת להיות? איך אני יודעת להתאים את עצמי למתאמנת? </p><p><br></p><p>רוצים להיות מאמנים טובים יותר שמצליחים לשמר מתאמנים לשנים? לדעת להציב גבולות? להניע מתאמנים לשינוי? לעשות תיאום ציפיות? ללמוד ליצור תוכן איכותי שמביא לקוחות שמתאימים לכם?<a href="https://lp.maykimhi.co.il/BASICS" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> ⁠⁠⁠⁠<strong>קורס יסודות המאמנ/ת האישי/ת</strong>⁠⁠</a> יעזור לכם בדיוק עם הדברים האלו!</p><p><strong>כל הפרטים בלינק </strong><a href="https://lp.maykimhi.co.il/BASICS" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠<strong>https://lp.maykimhi.co.il/BASICS</strong>⁠⁠</a></p><p>פרגנתי בקוד הנחה מיוחד למאזיני הפודקאסט - <strong>PODCAST </strong></p><p><br>רוצה לקחת את הידע שלך לשלב הבא? לדעת להביא מתאמנים לתוצאות טובות יותר? לצבור ביטחון בידע ובמקצועיות שלך? הליווי האישי שלי יכול להתאים לך! אפשר לקרוא עוד פרטים ממש <a href="https://maykimhifortrainers.my.canva.site/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">כאן</a></p><p><a href="https://maykimhifortrainers.my.canva.site/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://maykimhifortrainers.my.canva.site/</a></p><p><br></p><p>רוצה ליצור איתי קשר? לשאול שאלה? לתת לי פידבק? דברו איתי:</p><p><br></p><p>באינסטגרם <a href="https://www.instagram.com/may_kimhi/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@may_kimhi</a></p><p><br></p><p>בפייסבוק <a href="https://www.facebook.com/MayKimhiFitness/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">מאי קמחי מאמנת כושר</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.maykimhi.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">באתר שלי</a> (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)</p><p><br></p><p>במייל <a href="mailto:maykimhi4596@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">maykimhi4596@gmail.com</a></p><p><br></p><p>רוצה לקבל <strong>מדריך מפורט לבניית אימון קצר וקולע לקצרים בזמן</strong>? הירשמ/י ל<a href="https://maykimhi4596.minisite.ms/n/149682" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ניוזלטר החינמי שלי</a>, שם תקבלו ממני את המדריך החינמי ועוד תוכן בלעדי בחינם לגמרי </p><p><br></p><p>יצרתי<a href="https://forms.gle/668eQbcAu9gEcDP19" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> ⁠טופס (אנונימי!)⁠</a> שבו אפשר לעזור לי להשתפר דרך מתן פידבק, הצעות לפרקים, אורחים וכל מה שבא לך לומר לי, אני קוראת באופן אישי את התגובות.</p><p><br></p><p>אוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו וגם לקבל תוכן בלעדי שאין בשום מקום אחר כמו מדריך קריאת מחקר ומדריך בניית תוכנית אימונים? אני מזמינה אותך ל<a href="http://buymeacoffee.com/maykimhi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">הצטרף לתומכי הפודקאסט</a> ולתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון 🙂</p><p><a href="http://buymeacoffee.com/maykimhi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">buymeacoffee.com/maykimhi</a></p><p><br></p>