מדיטציית מיינדפולנס לרגיעה וריכוז (10 דקות)

<p>מוזמנים לחוות רגיעה וריכוז דרך תרגול המדיטציה הזו.לפרטים על קורס המיינדפולנס הקרוב:</p><p>https://mindfulness4u.co.il/workshop-mbsr/?ref=spotify</p>