Синдром самозванця. Як вилікувати?

<p>Новий епізод #ВАРТОЖИТИ🎙️: Яніна Соколова говорить з психологинею Оленою Платовою про синдром самозванця. Стан, коли навіть реальні досягнення не переконують, що ти справді достатній(-я).</p><p><br></p><p>Говоримо про захисні механізми психіки, сформовані в дитинстві, які продовжують працювати вже в дорослому житті — навіть коли загрози давно немає. Знецінення себе — це не риса характеру, а стратегія захисту від болю, сорому й страху бути недолюбленим(-ою).</p><p><br></p><p>У випуску:</p><p>🔸 Що таке синдром самозванця з психологічної точки зору</p><p>🔸 Чому це стан, а не діагноз — і чому він може виникнути в будь-кого</p><p>🔸 Як дитячий досвід визнання (або його відсутність) впливає на дорослу самооцінку</p><p>🔸 Як з дитинства накопичується знецінення</p><p>🔸 Різниця між соромом і почуттям провини — і чому це принципово</p><p>🔸 Чому фраза "ну, ти як завжди" формує стійке відчуття недолугості</p><p>🔸 Як самозванство впливає не лише на кар'єру, а й на стосунки</p><p>🔸 Чому захисним механізмам варто дякувати, а не соромити себе за них</p><p>🔸 Як зрозуміти, що захист уже не потрібен</p><p>🔸 Чому легкість у ставленні до себе прискорює розвиток</p><p><br></p><p>Про те, як почати визнавати свій реальний шлях — з його зусиллями, поразками й перемогами.</p><p><br></p><p>Якщо потрібно виговоритися чи отримати підтримку — лінія психологічної допомоги 5522.</p><p><br></p><p>Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.</p><p>Пн–Пт | 11:00–19:00</p><p>#СпокійЗарадиПеремоги #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal</p>