Ep.125 今日も、よく頑張った。

<p><strong>今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお便りにお答えする相談回。</p><p><br></p><p>仕事に追われ、「自分だけがうまくできていない」と感じてしまうこと。</p><p>真面目で、人に気を遣える人ほど頑張りすぎてしまうからこそ、どうすれば少し肩の力を抜いて過ごせるのか、べびぽんなりに考えていきます。</p><p><br></p><p>ときには少しドライになる勇気を持つこと。</p><p>自分なりの優先順位を決めること。</p><p>そして、朝のちょっとした時間や、気持ちを切り替える小さなリフレッシュを見つけること。</p><p><br></p><p>……など過去の経験を踏まえた真面目な話をしつつも、気持ちを切り替えるための脱線トークも（笑）。</p><p>頑張りすぎる日もあれば、ゆるく力を抜く日があってもいい。</p><p>そんな、まるで肩の力がふっと抜ける寝言のような雑談をお届けします。</p><p><br></p><p>ps.うさこはめっちゃ頑張ってるよ。偉いよ（＾＾）</p><p><br></p><p>眠り姫からのお便り／私だけができていない気持ち／ドライになる勇気と優先順位を考えてみること／うさこ限界だぜっていう状況とケア／メンタルと職場の環境問題／朝時間で心に余裕を♫／ちっちゃいリフレッシュ／推しの写真でスイッチ／人と自分を比べないマインド／今日はかまとらですかね？</p><p><br></p><p>⚫︎お便り大募集中！</p><p>募集エピソード：あなたの気持ちの切り替えスイッチがあれば教えてください。</p><p><br></p><p>＼大大大大大募集中／</p><p>📩お便り各種プラットフォーム。</p><p>番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。</p><p>https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88</p>