Skin Sh*t season 2 episode 8 Wat is écht gezonde voeding? De waarheid over voeding, suppletie en creatine met Michäel Barbé

Wat is nu eigenlijk écht gezonde voeding? In deze aflevering ga ik in gesprek met voedingsdeskundige Michäel Barbe over alles wat vandaag rond voeding en supplementen circuleert. Want tussen hypes, trends en goedbedoeld advies is het soms moeilijk om te weten wat nu werkelijk klopt. We hebben het onder andere over: wat gezonde voeding nu echt betekentof supplementen noodzakelijk zijnde waarheid over creatineveelgemaakte fouten rond voedingwanneer supplementen wél zinvol zijnen hoe je je lich...