Skin Sh*t podcast season 3 Episode 1: Bye bye acné: wat voeding écht met je huid doet

Een nieuw seizoen van Skin Sh*t — en we starten meteen met een verhaal dat perfect samenvat waar deze podcast voor staat: gezondheid van binnenuit. Mijn eerste gast is Steffi. Ze kwam bij mij terecht voor orthomoleculaire begeleiding omdat ze al lange tijd last had van acné. We gingen niet alleen naar haar huid kijken, maar vooral naar wat er ín haar lichaam gebeurde. Met aanpassingen in voeding en leefstijl kreeg ze haar acné onder controle — en die interesse in écht gezonde voeding groeide ...