Wenn plötzlich alles anders kommt: Mach diesen Fehler nicht

<p><strong>Plötzlich ist es wieder da. Ein Konflikt. Eine Veränderung. Ein altes Thema, von dem du eigentlich dachtest, du hättest es längst hinter dir. Und sofort springt dein Kopf an: „Nicht schon wieder.“</strong></p><p>In meinem Channeling für diese Woche kamen drei ziemlich ungewöhnliche Botschaften:</p><p><strong>„Ein Sturm zieht auf.“</strong><br>Elmo mit hochgerissenen Armen und Beinen in Bewegung.<br>Und der Satz: <strong>„Nimm&#39;s leicht.“</strong></p><p>Was danach in meinem Umfeld – und auch in meinem eigenen Leben – passiert ist, hat diesen drei Bildern noch einmal eine völlig andere Bedeutung gegeben.</p><p>In dieser Folge geht es darum, warum alte Themen manchmal tatsächlich wiederkommen, weshalb du ihnen heute trotzdem nicht mehr als derselbe Mensch begegnest – und wie wir schwierige Situationen durch Kontrolle, Widerstand und unsere eigenen Gedanken manchmal noch schwerer machen.</p><p>Außerdem sprechen wir über einen Gedanken aus dem skandinavischen <strong>Janteloven</strong> und darüber, was Augenhöhe gerade dann verändern kann, wenn es um uns herum ohnehin schon stürmt.</p><p>Am Ende bekommst du wieder konkrete <strong>Journaling-Fragen</strong>, einen kleinen <strong>Elmo-Moment für deinen Körper</strong>, mein Räucherwerk der Woche mit <strong>Seekiefer, Lindenblüte, Tonka und optional Lemongras</strong> sowie den <strong>Aventurin als Wochenbegleiter</strong>.</p><p>Die vielleicht wichtigste Frage dieser Folge:</p><p><strong>Kannst du etwas leichter nehmen, ohne es weniger ernst zu nehmen?</strong></p><p>Wenn du solche Impulse regelmäßig in deinen Alltag holen möchtest, findest du alle Informationen zu <strong>Frisch in den Tag</strong> und meiner <strong>1:1-Begleitung </strong>hier in den Shownotes.</p><p>Und wenn gerade etwas bei dir hochgewirbelt wird: Schreib mir auf YouTube gerne in die Kommentare, <strong>was dein Sturm gerade mitgebracht hat.</strong></p><p><br></p><p><strong>Links &amp; Ressourcen:</strong></p><p>Homepage: <a href="https://www.martina-oldach.de/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Kursplan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.martina-oldach.de/kursplan/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kursplan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Newsletter:<a href="https://www.martina-oldach.de/kontakt/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/kontakt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/martina.oldach/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/martina.oldach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠</p><p>Youtube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UC6SZ8E3dS1dq-DfENv--_9g">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6SZ8E3dS1dq-DfENv--_9g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>mit Veränderungen umgehen · Muster · alte Themen kommen wieder · Umgang mit Veränderungen · Kontrolle loslassen · Gedankenkarussell stoppen · innere Unruhe · Gelassenheit lernen · Resilienz · Selbstreflexion · Journaling Fragen · Spiritualität im Alltag · Channeling · Wochenenergie · Janteloven · Aventurin · Räuchern</p>