Over deze podcast

Heb je moeite met de dag loslaten? Wil je op een ontspannen wijze naar bed gaan? Ben je nieuwsgierig naar oefeningen die je geest tot ruste brengen en je lichaam laten relaxen?Ik breng je even terug naar jouw jeugd en vertel je een sprookje voor het slapen gaan. We beginnen met een slaapritueel en e