Stress als BFF

← Stress als BFF1 sep · 28 min

E54: Hoe je ruziemaakt op het werk zonder dat het ontploft

E54: Hoe je ruziemaakt op het werk zonder dat het ontploft1 sep28 min

<p>Het botst in je team. Betekent dat dat jullie falen? En dat jij opziet tegen het gesprek erna, is dat lafheid?</p><p>Waar mensen samenwerken, gaan tempo, belangen en stijlen schuren. De vraag is niet hoe je botsingen vermijdt, maar wat je erna doet. Want dezelfde wrijving kan glans geven of krassen maken.</p><p>In deze aflevering deelt stressexpert Elke Van Hoof waar het verschil precies zit, waarom een conflict zo snel persoonlijk wordt en hoe je in drie stappen zegt wat er op je lever ligt zonder dat het ontploft.</p><p><strong>Mededeling van de host</strong></p><p>Klik op de tijdcodes om naar het volgende hoofdstuk te gaan.</p><p>(00:00:00) Introductie van de aflevering.</p><p>(00:00:37) Waarom botsen geen bewijs is dat jullie falen.</p><p>(00:03:46) Wrijving maakt glans, maar dezelfde beweging maakt krassen.</p><p>(00:04:24) Taakconflict en relatieconflict in mensentaal.</p><p>(00:05:41) Psychologische veiligheid als voorwaarde.</p><p>(00:06:45) Wat je brein doet zodra een gesprek persoonlijk wordt.</p><p>(00:08:53) De drieslag: vertragen, vertalen, verbinden.</p><p>(00:10:09) Het luisterexperiment: de wrijvingsmeter.</p><p>(00:13:38) De rabbit hole: hoe losse ergernissen één hard verhaal worden.</p><p>(00:15:55) &quot;Ben ik dan een lastig mens?&quot;</p><p>(00:17:30) De vraag van de luisteraar: heeft beginnen zin in een vastgeroeste cultuur?</p><p>(00:21:21) Aan de slag op de werkvloer, en thuis.</p><p>(00:25:04) Wat neem je mee, en je kleine stap van deze week.</p><p>(00:27:32) Vooruitblik: waarom zwijgen in een vergadering vaak over veiligheid gaat.</p><p>---</p><p>Deze podcast kwam tot stand met de medewerking van Oh My People. </p><p>Meer over Elke Van Hoof vind je op <a href="http://elkekijkt.be"><u>elkekijkt.be</u></a> of <a href="http://ohmypeople.be"><u>OhMyPeople.be</u></a>.</p><p>---</p><p>Disclaimer: Stress aanpakken doe je nooit alleen. Elke Van Hoof benadrukt dat ook werkcontext én maatschappij mee bepalen hoe we ons voelen. In deze podcast ontdek je waarom de combinatie van die drie zo cruciaal is. </p><p>---</p><p>Elke Van Hoof bij jou in het bedrijf of als keynotespeaker op jouw podium?</p><p>Wat je in deze podcast hoort, kan je ook live beleven. Elke is een gevraagd keynotespeaker voor bedrijven, HR-teams en events die welzijn op het werk en leiderschap serieus nemen. Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch vertaald, activerend en altijd op maat van jouw publiek of organisatie.</p><p>Ontdek haar keynotes, workshops en opleidingen via <a href="https://www.ohmypeople.be/academy/"><u>https://www.ohmypeople.be/academy/</u></a> </p>