49- Je ruimte innemen: een somatische oefening voor levenskracht, gezonde agressie en het zenuwstelsel

<p>Zelfvertrouwen is geen houding die je aanneemt. Het is een staat van je zenuwstelsel. En voor heel veel vrouwen voelt ruimte innemen niet bevrijdend, kwetsbaar of gevaarlijk zelfs. Dat is niet zwak. Dat is een intelligent zenuwstelsel dat heeft geleerd dat zichtbaarheid consequenties had.</p><p>In deze aflevering bespreek ik:</p><ul><li><p>Wat kracht echt is, en waarom het niets te maken heeft met mindset of motivatie</p></li><li><p>Gezonde agressie als levenskracht: de vecht reactie in zijn gezonde, georganiseerde vorm</p></li><li><p>Hoe vrouwen cultureel worden geleerd om hun naar buiten gerichte energie te onderdrukken</p></li><li><p>Wat er met die onderdrukte energie dan wél gebeurt: angst, zelfkritiek, chronische spanning</p></li><li><p>Waarom levenskracht boodschappen alleen niet werken zonder het zenuwstelsel mee te nemen</p></li><li><p>De rol van delen werk bij het herstellen van levenskracht</p></li><li><p>Een uitgebreide geleide somatische practice: je zenuwstelsel laten ervaren dat ruimte innemen veilig is</p></li></ul><p>👉 Klik hier voor de gratis masterclass: https://lianneblacquiere.com/gratis-masterclass/</p><p>👉 Klik hier voor meer info over Return To Your Body: https://lianneblacquiere.com/return-to-your-body-2/</p><p> 👉 Klik hier om je aan te melden voor de wachtlijst van de Healed Coach Opleiding: https://lianneblacquiere.com/wachtlijst-coachopleiding/</p><p><br></p>